我是一个35岁的白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近总是睡不着，头晕，中午也睡不着，感觉非常疲惫。这种情况已经持续了一个月左右，严重影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法来改善睡眠，包括运动、放松、甚至是喝酒，但都没有明显效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，决定在线上进行问诊。首先，我填写了一份详细的问诊表，描述了我的症状和生活习惯。然后，我与一位资深的中医大夫进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送舌像以便更好地了解我的体质。通过对话，医生初步判断我可能是心胆气虚型失眠，建议我进行一段时间的调理和治疗。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用了中药，并注意调整自己的生活作息。慢慢地，我的睡眠质量有所改善，头晕和疲劳的症状也减轻了很多。通过这个经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性，也更加重视了自己的健康管理。