我是一名在黄山市工作的年轻人，平日里喜欢爬山、打篮球等户外运动。然而，最近我开始感到膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯时更为明显。起初，我以为只是因为过度运动导致的肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我决定去当地的医院做一个全面的检查。医生建议我做膝关节核磁共振成像（MRI），结果显示我有一个小的骨囊肿。听到这个消息，我感到非常担忧和焦虑。作为一个普通人，我对医学知识了解不多，担心这个囊肿会对我的健康造成严重影响。

幸运的是，我有一个朋友在京东互联网医院工作。他建议我在线上问诊，寻求专业医生的意见。我按照他的建议，通过京东互联网医院的平台与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的MRI报告。最终，他告诉我这个小囊肿并不需要治疗，只要注意休息和适当锻炼就可以了。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我也学到了很多关于膝关节健康的知识，知道如何预防和处理类似的问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。