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膝盖响,打篮球时更明显,怎么办?

膝盖响,打篮球时更明显,怎么办?

我从小就喜欢打篮球,尤其是在周末和朋友们一起去球场。然而,随着年龄的增长,我的膝盖开始出现问题。每次蹲下或跳跃时,膝盖都会发出响声,尤其是在打篮球时更为明显。这让我感到非常担忧,毕竟我才40岁,不能就这样放弃我热爱的运动。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方案。一次偶然的机会,我发现了京东互联网医院,并决定尝试一下在线问诊。医生**很快就接待了我,询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,医生告诉我我的膝盖响声可能是由于关节润滑不良引起的。

医生建议我口服关节宝,这是一种含有骨胶原蛋白和软骨素的保健品,能够帮助改善关节的润滑情况。同时,医生也提醒我要注意日常生活中的健康指导,避免过度运动和不良姿势对膝盖造成的压力。

我开始按照医生的建议服用关节宝,并且在日常生活中也更加注意保护我的膝盖。几个月后,我再次去打篮球时,惊喜地发现我的膝盖响声已经大大减少了!我感到非常高兴和满意,感谢京东互联网医院和医生**的帮助。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦!

膝盖响的原因与调理 常见症状 膝盖响可能是由于关节润滑不良引起的,常见于中老年人或长期从事高强度运动的人群。症状包括膝盖响声、偶尔疼痛等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.口服关节宝,改善关节润滑; 2.适量运动,避免过度负荷; 3.保持健康体重,减少膝盖压力; 4.注意膝盖保暖,避免受凉; 5.定期进行关节检查,及时发现问题。
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