我从来没有想过，自己会因为一场轻微感冒而陷入如此的困扰。起初，头疼、咽干、鼻腔痛和流鼻涕这些症状并没有引起我的重视。毕竟，感冒是再普通不过的病了。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

在经历了一周的感冒折磨后，我开始出现了眩晕的症状。起床时，天旋地转的感觉让我措手不及。幸运的是，坐起来后症状就消失了。然而，下班后躺在床上玩手机时，眩晕再次袭来，且在翻身和看手机时变得更加明显。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是“良性阵发性位置性眩晕”，也就是俗称的“耳石症”。这种疾病通常在特定体位时发作，例如翻身、躺下或坐起时。医生还提醒我，虽然这是一种自限性、自愈性疾病，但如果症状长时间反复发作，需要到医院的神经内科门诊或耳鼻喉科门诊就诊，进行手法复位治疗。

医生给出的日常生活建议也非常实用。他建议我避免剧烈运动头部或做头部加速运动，保持积极乐观的良好心态，合理释放心理压力，避免长期伏案工作和低头玩手机，保持健康的生活方式，合理生活，规律作息，劳逸结合，尽量避免过度劳累和熬夜。

在医生的指导下，我开始服用倍他司汀片，这种药物可以辅助改善前庭功能。同时，我也注意了日常生活中的细节，变动头位时速度慢点幅度小点，避免突然的头部运动。经过一段时间的调理和治疗，我的眩晕症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予专业的指导和帮助。感谢医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和平静。