我总是觉得自己像一片干涸的土地，四肢干燥，脱皮，手臂上长满了白点点。每次洗澡，皮肤都像被撕裂一样疼痛，仿佛每一寸肌肤都在向我诉说着不满。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我这种情况具体多长时间了，我只能说“很长一段时间了”，因为我早已习惯了这种不适，甚至开始认为这就是正常的状态。医生又问我是否有瘙痒或者疼痛的感觉，我摇了摇头，心中却暗自祈祷着，希望这次的问诊能够给我带来一些改变。

医生问我是否用过什么药物治疗，我告诉他最近在吃奥美拉唑和铝碳酸镁咀嚼片，还有伊托必利，但皮肤方面的药物我从未尝试过。医生说根据我的描述，可能是干燥性皮炎或毛囊角化病，并且建议我进行一些用药治疗。听到这里，我的心中涌起了一丝希望，仿佛看到了黑暗隧道的尽头。

医生告诉我需要避免使用刺激性比较大的洗发液，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些话语就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。我开始认真对待自己的生活习惯，尝试改变一些不良的习惯。

在医生的建议下，我开始使用0.025%维A酸乳膏和尿素维E乳膏进行治疗。每晚使用维A酸乳膏，白天使用会出现皮肤发红脱皮的症状，切记避光。配合尿素维E乳膏每天使用两次，一起用药治疗。刚开始使用时，皮肤有些不适应，但我坚持了下来，慢慢地，我的皮肤开始有了变化，变得更加柔软和光滑。

除了四肢干燥脱皮的问题外，我还向医生咨询了头皮屑特别多的情况。医生说可能是脂溢性皮炎，需要排除银屑病的可能，并建议我使用哈西奈德溶液进行治疗。每天两次，坚持使用，我的头皮屑问题也得到了改善。

现在回想起来，那次的问诊对我来说是非常重要的转折点。它不仅让我找到了正确的治疗方法，更重要的是，它让我意识到健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的帮助。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业，让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！