我有鸡皮肤，医生怎么说？

这是一个我从小就有的问题，七八年来，它像一个不速之客，悄悄地占据了我的大腿。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，只是偶尔在镜子前看到那一片片小颗粒，会让我感到有些不舒服。然而，随着时间的推移，我的“鸡皮肤”开始向上蔓延，直到最近，它已经爬上了我的大腿，甚至有时候会在裤子里摩擦出红印子来。

我知道这不是什么大病，但它总是让我感到尴尬和不自在。尤其是在夏天，穿短裤或短裙的时候，总会有人好奇地盯着我的大腿看，仿佛在研究一件奇怪的艺术品。这种目光让我感到非常不舒服，甚至有时候会影响到我的社交活动。

于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，例如我是否有瘙痒或疼痛的感觉，是否用过什么药物治疗等等。最后，医生告诉我，根据我的描述，我的情况很可能是毛囊角化病，也就是俗称的“鸡皮肤”。

医生给了我一些用药建议，包括外用0.025%维A酸乳膏和尿素维E乳膏。医生还特别提醒我，使用维A酸乳膏时要避光，否则可能会引起皮肤发红和脱皮。同时，医生也告诫我，在使用任何新药物之前，都要先小面积试用，确保没有不良反应后再逐渐扩大使用范围。

我按照医生的建议开始使用药物，虽然一开始有些担心和不适应，但随着时间的推移，我发现我的皮肤状况有了明显的改善。那些小颗粒逐渐消失了，皮肤变得更加光滑和柔软。最重要的是，我不再因为自己的皮肤问题而感到自卑和焦虑了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。例如，医生告诉我要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用碱性肥皂和过度烫洗，避免搓澡等等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的皮肤健康产生了巨大的影响。

现在，我已经不再为我的“鸡皮肤”问题而烦恼了。相反，我开始更加关注自己的整体健康，包括饮食、运动和心理健康等方面。因为我知道，只有当我们真正关心和爱护自己时，才能拥有一个健康、美丽的身体和心灵。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。记住，健康没有小事，每一个问题都值得我们去关注和解决。同时，也要学会爱护自己，给自己足够的关心和呵护。只有这样，我们才能真正地活出自我，享受生命的美好。