我从小就有白头发，起初只是零星几根，随着年龄的增长，白发越来越多，像是一种无声的警告，提醒我生命的流逝。每当我照镜子，看到那些白发，心中总是涌起一股莫名的焦虑和无奈。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下。打开电脑，输入了我的问题，很快就有医生回应了我。医生问我用的是什么药，我把药品详情发给了他。医生告诉我这个药可以治疗白发，但需要坚持口服3-6个月才能见效。我问医生首乌延寿片和这个药哪个效果好，医生说都是可以的，都有治疗效果，选择一种口服就可以了。

我又问医生京东药是不是正品，医生很自信地告诉我，京东大药房的药品均是由国家食品药品监督管理局认证的国药准字药物，有京东品质质保，可以放心使用。听到这话，我心中的疑虑消散了不少。

然而，我的问题还没有结束。我不仅有白头发，还有头皮屑问题。每当我长出一些头发，就会想去抓，结果头皮屑越来越多，甚至有水水流出来。医生问我出油多不多，我说不出油。医生根据我的描述，认为我可能是单纯糠疹，建议我使用复方酮康洗剂，每周2次。医生还告诉我，头皮糠疹主要与精神因素、辛辣油腻饮食、维生素B族缺乏、马拉色菌感染、嗜酒等因素有关，需要注意生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激。

我问医生西药效果好还是中成药好，医生说头皮糠疹可以使用西药，白发使用中成药。医生还建议我多吃一些富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等，保持精神愉快，避免熬夜和精神压力。

我感谢医生的耐心解答，决定按照医生的建议去做。虽然白头发和头皮屑问题并不是什么大病，但它们却影响了我的生活质量和自信心。希望通过这次咨询，我能找到解决问题的方法，重新拥有健康的头发和头皮。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下，医生们会给你专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！