我还记得那天晚上，孩子在我脚边玩耍，突然站起来，头部猛烈撞击了我的下巴。疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉了下去。担心自己是否骨折，或者有其他严重的伤害，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了事故的经过和自己的症状。医生耐心地听完后，询问了我一些问题，包括张嘴活动是否正常、是否有肿胀和压痛等。他的专业和关心让我感到安慰，尽管我仍然很担心自己的健康状况。

医生告诉我，可能有软组织损伤和颞下颌关节损伤的情况，建议我去颌面外科检查。听到这话，我的心情更加复杂了。虽然我知道这是为了确保我的健康，但我也担心检查过程可能会很痛苦，甚至需要拍X光片。

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天早晚，我都会用冰袋冷敷被撞的部位，希望能够缓解疼痛和肿胀。同时，我也按照医生的建议，服用了戴芬和舒筋活血片，希望能够加速恢复过程。

几天后，我去了一家大医院的颌面外科进行检查。医生仔细地检查了我的下巴和颞下颌关节，确认我没有骨折或脱臼。虽然我仍然需要继续治疗和休息，但至少我知道自己的情况并不是最坏的。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？让我们一起分享经验，互相帮助，共同关注健康问题。