我从来没有想过，自己有一天会因为便秘而感到如此的无助和焦虑。七八天了，我的肚子总是闷闷的，下腹部不舒服，感觉就像有一块石头压在那里，怎么也解不出来。每天都要挣扎着去厕所，结果却总是失望而归。有时候一天两三次，每次只有一点点，早上刚开始第一次又拉不出来，明显感觉没有拉完，但是又拉不出来了。这种排便不尽感让我整个人都变得烦躁不安。

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很友善，问我症状出现多长时间了，我告诉他已经七八天了。然后他又问我大概多久解一次大便，我说每天。接着他问我每次大便多久可以解出来，是十几分钟吗？我说不是，有时候一天两三次，每次一点点，或者早上刚开始第一次又拉不出来。医生听完我的描述后，问我是否有排便不尽感，我点了点头，表示有那么一点点。医生又问我大便有硬块吗？大便成型吗？我说勉强成型，反正不是那种硬块的，也没有拉肚子的症状。医生继续问我有没有腹疼、腹胀、恶心、呕吐的情况，我说偶尔出现过轻微的腹痛，有点腹胀的感觉。医生听完我的回答后，告诉我考虑肠功能紊乱的可能性大，并建议我及时线下医院完善血常规、腹部B超、肠镜、大便常规等相关检查，明确具体病因，然后进一步制定治疗方案，以免延误病情。

我听完医生的建议，心中不禁一阵紧张。肠功能紊乱？这听起来可不简单。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们会一步步来。”他又问我有没有药物过敏史及肝肾功能异常？最近7天内是否有饮酒？有其他什么疾病的病史吗？我告诉他我有焦虑症（忧郁症）和肛门神经官能症（肛窦炎），但没有药物过敏史，肠镜做过了，血常规肝肾功能都正常的。医生听完后，建议我可以服用枯草杆菌二联肠溶胶囊 250mg，每天两次，每次1粒。同时，他还给了我一些生活建议，包括养成良好的饮食规律，少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽等等。最后，医生还提醒我，如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院消化内科就诊，以免病情延误。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天按时服药，注意饮食，保持良好的心态。慢慢地，我的便秘症状开始有所改善，肚子也不再那么难受了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！