我从小就对牙医有种莫名的恐惧，可能是因为小时候的一次不愉快经历。所以当我发现自己的牙齿上有黑色细纹，吃凉东西时会感到疼痛时，内心的恐惧再次被唤醒。起初，我试图忽视这个问题，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，我知道我不能再逃避了。

在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和担忧。我向他描述了我的牙齿情况，他听完后，语气沉稳地告诉我：“这可能是蛀牙了。”

听到这个诊断，我的心情一下子跌入谷底。蛀牙？我从来没有想过自己会有蛀牙！医生继续解释说：“深龋会导致冷热敏感，需要及时治疗。”我开始感到焦虑，担心如果不及时处理，情况会变得更糟。

医生建议我去医院拍个牙片，以便更好地了解问题的严重程度。我问他，如果不治疗，会怎么样？他回答说：“时间长了，蛀牙可能会越来越大，甚至可能导致牙齿脱落。”这句话让我更加紧张了。

在医生的建议下，我决定去医院拍牙片。虽然我仍然感到害怕，但我知道这是必须的。医生还推荐我使用舒适达抗敏感牙膏，帮助缓解疼痛感。我问他是否应该选择含氟的防龋牙膏，他说：“你现在需要的是抗敏感的牙膏，因为你有冷热水敏感症状。”

整个咨询过程中，医生一直很耐心，解答了我的所有疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和放心。我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经开始使用抗敏感牙膏，并计划尽快去医院拍牙片。虽然我仍然有些担忧，但我知道我正在采取正确的步骤来解决问题。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！