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我妈去世后,头疼、精神失常、没兴趣、注意力差,感觉人生没意思怎么办?

我妈去世后,头疼、精神失常、没兴趣、注意力差,感觉人生没意思怎么办?

我记得那天晚上,母亲突然去世,我的世界就像被撕裂了一样。从那以后,我的生活就像一场噩梦,无法醒来。每天都被头疼、精神失常、没兴趣、注意力差等问题困扰着,感觉人生失去了意义。

我开始频繁地熬夜,试图逃避现实的痛苦。然而,这只让我的情况变得更糟。有一天晚上,我熬夜到深夜,突然耳鸣心慌,吓得我魂飞魄散。第二天早上,我的脑勺疼得像要裂开一样。

我知道我需要帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善,问我从什么时候开始出现这些症状。我告诉他,从去年3月份开始,持续到现在。医生听完后,初步判断我可能有抑郁倾向。

他问我母亲去世的具体时间,我告诉他是去年2月份。医生说,我的症状可能与母亲去世有关。他解释说,我可能患有创伤后应激障碍,这并不是我脑子出现了问题,而是我的心理受到了极大的打击。

医生建议我接受心理治疗,并辅助药物。他推荐了盐酸舍曲林和黛力新等抗抑郁药物。我也做过心理检测,结果显示我有重度抑郁和焦虑症状。医生还提醒我,疏肝颗粒可以吃,但效果很慢。

我开始接受治疗,虽然过程很艰难,但我知道这是我走出阴影的唯一途径。每次与医生交流,我都能感受到他的关心和支持,这让我觉得我不是一个人在战斗。

现在,我仍然在治疗中,但我已经开始看到希望的曙光。我知道,恢复需要时间和努力,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够战胜这些困扰我已久的症状。

如果你也遇到了类似的问题,不要害怕寻求帮助。记住,你并不孤单。京东互联网医院的医生们总是愿意伸出援手,帮助你走出困境。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

创伤后应激障碍就医指南 常见症状 创伤后应激障碍(PTSD)是一种心理健康问题,通常发生在经历或目睹了可怕的事件后。常见症状包括反复出现的噩梦、闪回、易怒、焦虑、失眠、注意力不集中等。易感人群包括经历过严重创伤事件的人,如丧亲、战争、自然灾害等。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏和再加工(EMDR)是两种有效的治疗方法。 2. 药物治疗:抗抑郁药物如盐酸舍曲林、黛力新等可以帮助缓解症状。 3. 支持性治疗:与家人、朋友或支持小组分享经历和感受可以提供情感支持和理解。 4. 生活方式调整:保持健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,可以帮助改善症状。 5. 自我照顾:学习放松技巧如深呼吸、冥想等,帮助管理压力和焦虑。
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