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我可能得了PTSD,需要什么治疗?

我可能得了PTSD,需要什么治疗?

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情像这阳光一样复杂。我是一名普通的上班族,却因为一段不堪回首的回忆,踏上了寻找治疗PTSD的旅程。

“你好。”我轻声对医生说,尽量让自己的声音听起来平静。

“咨询哪方面呢?”医生的声音温和,带着一丝关切。

“我可能得了PTSD。”我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来坚定。

“医院确诊的吗?”医生问。

“不是,我偶然知道了自己得了PTSD,而且比较严重。”我回答。

“怎么确定自己的病呢?”医生问。

“我的症状跟PTSD描述的一模一样。”我回答。

“能具体说一下吗?”医生问。

“我经常回想起小时候被家人打的画面,而且一直忘不掉,做什么事情注意力不集中,胆子有点小。”我尽量平静地描述着。

“可能是小时候被打的比较严重。”我自言自语。

“还有什么情况?”医生问。

“脑子好像有一些压力压着我,这么都去不掉。”我回答。

“可能是网上描述的压力激素刺激了我大脑。”我猜测。

“天天会回想起被打的场景。”我痛苦地说。

“那目前是一种什么情况呢?”医生问。

“所以很有可能是得了PTSD。”我回答。

“目前有哪些症状呢?”医生问。

“现在还是会有上面的那种症状,但比以前好一些了。”我回答。

“网上说买盐酸帕罗西汀和盐酸舍曲林片可以治疗,可以帮我开这些药吗?”我焦急地问。

“情绪上怎么样呢?”医生问。

“还算好。”我回答。

“创伤后应激障碍的诊断标准里面,它是这种应激性的创伤,而你的这种像是从小的一些,就是家长的一些,就是说不合理的教育。”医生解释道。

“你有没有兄弟姐妹他们是不是也是这样被教育的呢?”医生问。

“我弟弟没有。”我回答。

“可能我经常被打吧。”我自嘲地说。

“你弟弟没有这样被打过,就你被打过,为什么呢?”医生问。

“量表卡片。”医生递给我一张卡片。

“我家长性格有问题,比较暴力那种。”我回答。

“你家长有性格问题比较暴力,那你跟你弟弟应该是同等被对待的,为什么打你打的比较多?”医生问。

“可能我小时候比较爱玩。”我回答。

“可以做一下上面的问卷。”医生说。

“好。”我回答。

“答题完成卡片。”我回答。

“开什么药物治疗好点?”我问。

“抗抑郁的药。”医生回答。

“医生我买了盐酸帕罗西汀和盐酸舍曲林片,有用吗?需要开处方药单。”我焦急地问。

“有用帮我开下吧。”我请求道。

“不然买不了,或者你有什么推荐的。”我补充道。

“还有我对一些小事情高度敏感。”我继续说。

“医生,请您帮我开具检验单。”我请求道。

“这会外面办点事,能稍微等一会吗?”医生问。

“好,没事。”我回答。

“谢谢理解。”我感激地说。

“好了。”医生说。

“收到,谢谢。”我回答。

“不客气,祝你早日康复。”医生说。

离开医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我知道,虽然治疗的路还很长,但我已经迈出了第一步。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

创伤后应激障碍就医指南 常见症状 创伤后应激障碍(PTSD)是一种由极端恐惧或创伤事件引起的心理健康问题。常见症状包括反复回忆创伤事件、避免与创伤相关的刺激、情绪麻木、易怒、睡眠问题等。易感人群包括经历过战争、自然灾害、性侵犯或其他严重创伤事件的人们。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理治疗,如认知行为疗法(CBT)或眼动脱敏和再加工疗法(EMDR)。 2. 如果需要,可以使用抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀和盐酸舍曲林片来缓解症状。 3. 维持健康的生活方式,包括规律的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,以帮助管理压力和焦虑。 5. 建立支持网络,包括家人、朋友和支持小组,以获得情感支持和理解。
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