那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿着运动鞋，迈着轻快的步伐去跑步。可是，就在跑步的过程中，我突然感觉膝盖内侧隐隐作痛，那种疼痛就像针扎一样，让我忍不住停下脚步。

回到家后，我坐在沙发上，看着膝盖内侧那块隐隐作痛的地方，心里不禁有些焦虑。这疼痛时不时地出现，又时不时地消失，让我摸不着头脑。

于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么好的方法可以缓解这种疼痛。在搜索的过程中，我无意间看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该可以给我提供一些专业的建议吧。

我抱着试试看的心态，点击了进去。没想到，很快就有一位骨科医生与我取得了联系。医生询问了我的病情，让我描述了疼痛的位置、特点以及发作的情况。我一一回答后，医生告诉我，初步诊断可能是鹅组滑囊炎。

听到这个诊断，我心里不禁有些紧张。医生又告诉我，可以多休息，避免剧烈的活动，局部可以热敷，疼痛明显口服双氯芬酸钠缓释片一次1粒、一日1次，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏对症治疗。听到这里，我心里多少有些安慰，至少我知道了如何治疗这种疼痛。

在治疗的过程中，我严格按照医生的建议去做。虽然疼痛并没有完全消失，但已经明显减轻了很多。我开始尝试着做一些轻度的运动，比如慢跑。每次运动后，我都会用热毛巾敷在疼痛的地方，感觉疼痛会减轻很多。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得自己年轻，身体强壮，不需要特别注意。可是，这次疼痛让我意识到，健康真的是无价之宝。我开始更加注重自己的身体健康，不再熬夜，不再暴饮暴食，每天坚持锻炼。

现在，我的膝盖内侧疼痛已经基本消失了。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！