那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我深吸一口气，开始讲述我的困扰。睡眠质量一直不好，最近更年期症状明显，心情烦躁，心脏也不舒服。医生耐心地听着，不时地点头，偶尔插几句问话。

“估计是更年期闹的，再加上心脏最近不舒服。”我叹了口气。

“爱起急吗？”医生问。

“是啊，有时候觉得心里像是有团火在烧。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“有去医院看过吗？”

“心脏看了一下，说是供血不足。”我回答。

“有吃什么药吗？”医生问。

“丹参滴丸、心神宁、参松养心。”我列举了三种药。

“可以加上谷维素和辅酶Q10。”医生建议。

我有些犹豫：“不行的话到妇科看看，明确是否有更年期？”

“噢！家里有药。”我回答。

“半年前看过了，说激素不稳。”我补充道。

“谷维素家里有。”医生说。

“先吃药看看吧，不行就需要调节激素水平。”医生的建议让我有些安心。

“怕补激素有危险。”我有些担忧。

“没那大问题。”医生安慰我。

“不是雌激素太多容易得癌症吗？”我继续问。

“没你想的那么可怕。”医生回答。

“所以就吃了坤宝丸。”我解释。

“那就继续吃药看看吧。”医生说。

“以前吃过WE，有的医生说不能吃那个是雌激素。”我提到。

“短时间调整是没事的。”医生回答。

“由于饭量小，我平时会补充WC和B族。”我解释。

“可以。”医生说。

“我每顿饭大概一两，三餐固定，不怎么吃零食。”我回答。

“嗯。”医生点头。

“没问题。”医生说。

“每天吃一次WC和B族可以吧？”我询问。

“VC？”医生问。

“打错了。”我尴尬地笑了笑。

“可以吃。”医生说。

“所以运动量大些我就会低血糖。”我解释。

“最好还是合理膳食。”医生建议。

“我曾经得过心肌炎，现在左心室还有些肥大。”我继续讲述。

“嗯。”医生点头。

“胃口小，所以吃的少。”我解释。

“可以多吃点水果。”医生建议。

“也可能是运动量小。”我分析。

“哦。”医生说。

“偶尔会用破壁机打水果。”我提到。

“嗯。”医生点头。

“直接吃 吃不下多少。”我回答。

“尽量吃吧。”医生说。

“嗯。”我回答。

“还有其他问题需要咨询吗？”医生问。

“睡眠浅，所以有动静就醒。”我回答。

“没有啦，谢谢。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开咨询室的时候，我感到心情轻松了许多。虽然疾病还在，但我知道，有了医生的帮助，我不再孤单。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？