那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。外阴毛囊炎，这个听起来就让人不舒服的词，已经在我身上反复发作了一个星期。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。那段时间，我发现私密部位总是痒痒的，还起了红点。一开始没在意，想着可能是天气热，皮肤敏感。可是，随着时间的推移，症状越来越严重，红点也越来越多，甚至开始化脓。

我实在忍受不了了，决定去医院看看。在网上搜索了一下，发现京东互联网医院口碑不错，于是我就抱着试试看的心态，预约了医生。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，还仔细地查看了我的私密部位。我紧张得手心都出了汗，生怕医生会笑话我。

医生告诉我，这是外阴毛囊炎，虽然不严重，但需要及时治疗。他给我开了碘伏和红霉素软膏，还叮嘱我要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，避免熬夜上火。

我按照医生的建议，每天用碘伏消毒，然后涂上红霉素软膏。可是，没过几天，症状又开始了。我忍不住用手去抓挠，结果抓破了皮，更加严重了。

我再次联系了医生，他告诉我，不能用手抓挠，以免引起感染。我这才意识到自己的错误。我问他，这种情况严重吗？医生安慰我说，不严重，但是要注意卫生，避免感染。

在医生的建议下，我又开始使用止痒灵，同时继续使用红霉素软膏。这次，我更加小心了，不再用手抓挠，也不再熬夜。经过一段时间的治疗，症状终于得到了控制。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。出现不适时，要及时就医，不要拖。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用等待，非常方便。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。