那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着两个月零四天的宝宝，心里却像被一块大石头压着，沉甸甸的。

宝宝最近总是哭闹不止，我担心是不是因为缺钙。在网上搜了好多，说法不一，心里更加没底。于是，我决定在京东互联网医院找个医生问问。

接诊的是一位儿科医生，声音温柔，让人感觉特别亲切。我迫不及待地告诉她我的担忧，她耐心地听我说完，然后告诉我，只要宝宝每天奶量超过600毫升，就不必额外补钙。

医生还告诉我，中国营养协会建议，生后就推荐补充预防量的维生素AD或维生素D。她说，中国人的饮食结构肉奶类相对比较少，60-80%的宝宝都缺乏维生素A。所以，建议中国宝宝AD同补。

听到这里，我松了一口气，原来宝宝哭闹不是因为缺钙，而是缺乏维生素。医生还告诉我，皮肤照射阳光后，产生内源性维生素D，比口服的维生素D，多很多。所以，每天还要户外活动2小时，晒太阳半小时。

医生的话让我恍然大悟，原来我之前一直忽略了这个重要的环节。我赶紧问医生，我们这妇幼说可以补点，所以我就想问问。医生告诉我，鱼肝油宝宝在吃，这个应该没问题。

接着，我又问医生，宝宝得了支气管肺炎，严不严重，需不需要住院治疗。医生说，小婴儿肺炎，应该住院治疗。

听到这个消息，我顿时慌了神，心里充满了焦虑。医生安慰我说，不要担心，现在医学发达，治疗肺炎的方法很多，宝宝很快就会好起来的。

医生还告诉我，日光浴操作方法：当气温在22℃以上、无大风时，可在户外进行日光浴。做日光浴以早餐后1-1.5小时最合适，不可空腹。在树荫或凉棚下，让小儿躺在床上，头戴白帽以免头部过热，两眼戴简易遮阳镜，避免日光直接照射。先晒后背，再晒躯干两侧，最后晒胸腹部。开始每侧晒半分钟，逐渐每侧每次增加半分钟，直至一次日光浴的时间达25-30分钟为止。每周休息1日。

医生的话让我明白了日光浴的正确方法，我决定按照医生的建议，每天带宝宝去户外晒太阳。

感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。希望我的经历能帮助到更多的人，让大家知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？