我坐在家中，手里紧握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的页面。我的心跳加速，仿佛每一次心跳都在提醒我：我需要帮助。

我已经被心绞痛、糖尿病、本身不遂、腔梗和半边手脚麻木等问题困扰了很久。每天都像是在与自己的身体作战，疲惫不堪。今天，我终于鼓起勇气，决定向医生寻求帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的回复。我深吸一口气，开始描述自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，问道：“制氧机浓度多少是最合适的，每天多长时间？”

我一时语塞，不知道该如何回答。医生似乎察觉到了我的困惑，解释道：“普通氧流量一般是2-3L，家用氧浓度90以上。这个可以间断长期吸，每天保证吸多上时间最佳。”

我感到一丝安慰，但仍有许多疑问。医生继续说：“你和我说说病情。”我详细描述了自己的症状和日常生活中的不便。医生听完后，建议我每天吸氧15小时以上，间断也行。

我有些犹豫，担心长时间吸氧会有副作用。医生安慰我说：“这个没有明确规定要求，自己掌握。”

我决定按照医生的建议去做。每天，我都会花费15个小时左右吸氧。虽然这对我的日常生活造成了一些影响，但我知道这是为了我的健康着想。

在这个过程中，我也学到了很多关于吸氧的知识。比如，吸氧时要注意呼吸节奏，避免过度依赖氧气；同时，也要注意保持室内空气流通，防止二氧化碳积聚。

我感激医生的帮助和指导。他们的专业知识和耐心让我在面对疾病时不再感到孤单和无助。现在，我已经能够更好地管理自己的健康，生活质量也得到了显著的提升。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，向专业人士寻求帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！