我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我在洗澡时无意中摸到胸部的那个硬块时，我的心一下子沉了下去。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了一片阴霾。

我立即预约了乳腺钼靶和B超检查，结果显示我有一个4b结节。这个数字就像一把利刃，刺穿了我的心脏。我开始疯狂地搜索相关信息，了解到4b结节有10%到50%的可能是乳腺癌。恐惧和焦虑像潮水般涌来，我甚至开始想象自己在化疗中的样子。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业和耐心，给我解释了很多关于乳腺癌的知识，并详细询问了我的症状和检查结果。他们告诉我，虽然4b结节的确存在一定的风险，但也可能是良性的，需要进一步的活检来确定。

在等待活检结果的日子里，我经历了各种情绪的波动。有时候我会想象最坏的结果，担心自己可能会失去生命中最重要的东西；有时候我又会告诉自己，保持乐观，相信一切都会好起来。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡，脑海中总是浮现出各种不好的想法。

终于，活检结果出来了。医生告诉我，我的结节是良性的，需要定期复查。听到这个消息，我如释重负，泪水夺眶而出。虽然这段经历让我经历了巨大的压力和恐惧，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我知道，这次经历将永远留在我的记忆中。它教会了我，面对未知和恐惧时，保持冷静和理智是非常重要的。同时，它也让我更加感激身边的家人和朋友，他们在我最需要的时候给予了我无尽的支持和鼓励。

如果你也遇到了类似的情况，我想告诉你，别害怕，及时寻求专业的医疗帮助，保持积极乐观的态度，相信自己一定可以战胜困难。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！