我从来没有想过，自己会因为手淫过度而面临早泄的困扰。那个时候，我还在读大学，生活压力大，学习任务重，偶尔的自慰成为了我释放压力的方式。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己在与女友的亲密接触中，无法控制自己的射精，才开始感到恐慌和无助。

我记得那是一个周末的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了泌尿外科医生进行在线咨询。医生很友善，先是问了我一些基本情况，包括是否有性生活、性生活的频率等等。我有些尴尬地回答说，除了手淫外，我并没有进行过性生活。医生听完后，告诉我，手淫本身并不是导致早泄的直接原因，但如果频繁手淫，可能会引起一系列问题，包括性能力下降、精神萎靡等。

我感到一阵心酸，原来我一直在做着错误的事情。医生继续解释说，手淫过度会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，容易引起尿道炎、前列腺炎等问题。同时，频繁的手淫也会导致性神经疲劳，性欲减退，勃起不坚，习惯性早泄等症状。听完这些，我不禁感到后悔和自责，为什么我没有早点意识到这些问题呢？

医生给了我一些建议，包括减少手淫次数、多看书陶冶情操、培养正当的爱好和高尚的情操、避免看刺激性的电影和图书等等。同时，医生也推荐了一些锻炼方法，如凯格尔运动、深蹲和仰卧起坐等，帮助我恢复身体健康。最后，医生还开了一份处方，建议我在必要时服用达泊西汀来延长性生活时间。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。通过这次咨询，我不仅了解了自己的问题所在，也学到了如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经开始按照医生的建议去做，逐渐减少手淫次数，多参加集体文娱和体育活动，注意良好的生活习惯。虽然恢复的过程可能需要一些时间，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个困扰我已久的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！