我还记得那天，我的心情像被浸泡在冰水里的棉花，沉重而湿冷。经期的到来总是伴随着一系列的不适，疼痛、疲劳、情绪波动……每个月的这几天，我都像是在与自己的身体作战。今天，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心微微出汗。终于，屏幕上出现了医生的头像和名字——**医生。我们开始了视频咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的症状和困扰，包括想使用海盐热敷来缓解经期不适的疑问。

“量少，痛经都可以使用。”他说，“如果量多的话不建议使用。”我松了一口气，至少我可以尝试这个方法来减轻疼痛。我们继续讨论了其他可能的治疗方案和注意事项，包括艾灸贴的使用和一些禁忌症状。

“出血量多，心脏有问题，高血压危象不建议使用。”他再次强调了安全的重要性。我点头表示理解，心中对这个医生充满了感激和信任。

在结束咨询之前，我问了一个看似无关紧要的问题：“遥控板上数字9是低档还是高档啊？”他笑了笑，回答道：“应该是高档。”这个小插曲让我感到轻松了一些，也让我更加信任这个医生，他不仅专业，还很有耐心。

挂断视频后，我深深地吸了一口气，感觉自己的心情已经从冰水中浮了起来。虽然经期的不适依然存在，但我知道我不再孤单，有专业的医生和有效的治疗方法可以帮助我度过难关。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助，不要让经期的不适影响到生活的质量。