我还记得那天，手腕的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。自从生完小孩后，经常抱他，手腕就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至连拿水杯都变得困难。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是一种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是腕关节劳损，甚至可能合并腱鞘炎。听到这个诊断，我不禁感到一丝安慰，至少知道了问题的所在。

医生建议我首先需要休息，避免做引起疼痛的动作，并在日常活动中戴护腕保护。同时，他还推荐了一些局部理疗方法，如热敷、烤灯和红光照射等。对于药物治疗，医生考虑到我正在哺乳期，建议使用奇正消痛贴膏和青鹏软膏，这两种药物都是哺乳期可以安全使用的。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用青鹏软膏轻轻按摩手腕，感觉到一股温暖的力量渗透进去，缓解了疼痛。同时，我也坚持戴护腕，避免过度使用手腕。虽然一开始戴护腕有些不习惯，但很快就适应了。

随着时间的推移，我的手腕疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。