我一直认为自己是个健康的人，直到那天我无意中发现胳膊肘内侧有几根黑色像发根一样的黑点。起初，我以为是碎头发茬，没太在意。但当我试图把它们拔掉时，发现它们并不是头发，而是从皮肤里长出来的东西。我的心一下子就悬了起来，开始担心这是否是某种皮肤病的征兆。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我向李医生描述了我的情况。李医生听完后，告诉我可能是小棘苔藓，建议我先观察一下，如果非要处理的话，可以涂点维A酸软膏。但他也提醒我，药物有刺激性，需要小心使用。我问他这是否会对我的健康造成影响，李医生说不严重，只是美观问题，原因不太清楚。听到这里，我松了一口气，但仍然有些担忧。

在接下来的几天里，我密切观察着那些黑点的变化。虽然它们没有变大或变多，但我还是很在意。每当我看到它们，就会想起李医生的话，心中总是有一丝不安。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良习惯导致了这种情况的出现？我开始注意自己的饮食和作息，希望通过改变生活方式来改善皮肤状况。

几周后，我再次去京东互联网医院复诊。李医生看了我的皮肤后，告诉我黑点没有变化，还是小棘苔藓的可能性最大。他建议我继续观察，如果有需要，可以再次涂抹维A酸软膏。我问他是否有其他的治疗方法，李医生说可以考虑激光治疗，但需要去实体医院进行。听到这里，我有些犹豫，毕竟激光治疗听起来很复杂，也很贵。

回家后，我开始认真考虑李医生的建议。虽然小棘苔藓不是什么大问题，但我还是想尽快解决它。最终，我决定去实体医院进行激光治疗。经过几次治疗后，黑点终于消失了。我感到非常高兴，也很庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！