我总是习惯性地将手放在胸口，尤其是在感到压力或焦虑时。最近，我开始注意到一个奇怪的现象：每当我这样做，晚上就会说梦话。起初，我并没有太在意，认为这只是一个偶然的巧合。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我说梦话可能与脾肾不足有关，尤其是偏阴虚的情况。他的解释让我感到有些困惑，但也让我意识到自己的健康问题可能比我想象的要严重。

医生建议我适当口服六味地黄丸，并且要注意调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。我认真听取了医生的建议，并开始尝试改变自己的生活方式。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的梦话情况和手放胸口的频率。

随着时间的推移，我发现自己的梦话情况有所改善，手放胸口的习惯也逐渐减少。虽然我还没有完全摆脱这个问题，但我已经感觉到自己的身体和精神状态都有所好转。这个经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的身体健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。