我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界都在我脚下崩塌。四天前的一次无套行为，像一把利刃悬在我的头顶，随时可能落下。恐惧和焦虑交织在一起，驱使我打开了京东互联网医院的页面，寻找一丝安慰。

医生**的头像出现在屏幕上，温和的笑容和专业的态度让我稍微放松了一些。我们开始了对话，他耐心地解答了我的问题，告诉我雅培试纸可以在两周后检测出HIV抗原，但完全排除需要等待12周。我心中一沉，仿佛时间变成了我的敌人，慢慢地吞噬着我的希望。

“四天肯定查不出来。”医生的话像一盆冷水浇灭了我最后的期望。我的心情跌入谷底，感觉自己被困在一个无形的牢笼中，无法逃脱。医生建议我戴套，避免夫妻生活，这让我更加沮丧。生活中的一切都被这件事所影响，仿佛我已经失去了控制权。

在等待的日子里，我变得异常敏感，任何小事都能引起我的恐慌。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到一些安慰。然而，更多的信息只会让我更加焦虑。医生建议我每四周检测一次，但我实在忍不住，两到四周就去检测一次，希望能早日摆脱这份恐惧。

这段时间，我也开始反思自己的行为，为什么会做出这样的决定？我开始关注自己的身体，注意饮食和锻炼，试图用积极的方式来面对未知的未来。同时，我也开始和家人朋友分享我的经历，希望能得到他们的支持和理解。

现在回想起来，那段日子虽然充满了恐惧和焦虑，但也让我成长了许多。它教会了我珍惜生命，尊重自己和他人。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业和耐心帮助我度过了最难的时刻。也感谢我的家人和朋友，他们的陪伴和支持让我不再孤单。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。并且，记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！