我从来没有想过，自己会因为一场毛囊炎而陷入深深的焦虑之中。生活在国外的我，面对封禁的现实，无法轻易地出门看医生。每当我照镜子，看到下巴附近那些红肿的疙瘩，心中就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。医生很快就回应了我的请求，要求我发送一张清晰的照片。虽然我有些紧张，但还是照做了。医生问我疙瘩是否痛痒，多久了，是否用过药。我一一回答，心中充满了期待和不安。

医生告诉我，我的情况需要好好治理，防止复发。他们建议我口服异维A酸，连续三个月左右，每天晚餐后一片。同时，配合维生素E片和阿奇霉素胶囊进行消炎辅助治疗。医生还提醒我，服药期间及停药后三个月内须避孕，准备要生小孩的就尽量这段时间不要吃！

我有些担心，问医生维生素E和阿奇霉素怎么吃。医生详细地告诉我，维生素E胶丸每天中晚餐后各两次，阿奇霉素胶囊每天中餐后一次。对于我比较胖的情况，医生建议我早晚各一粒异维A酸胶囊。

除了口服药物，医生还开了外用药：夫西地酸乳膏白天一次，阿达帕林凝胶睡前一次，点涂，按摩两三分钟。医生强调，每天涂药前先用冷清水把脸洗干净，洗完之后喷点爽肤水或者其他润肤，半小时后再擦药。

我按照医生的指示，开始了漫长的治疗过程。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，口服药物。同时，医生也提醒我要注意作息规律，加强锻炼，少吃辣的、甜的食物，避免喝纯牛奶，特别是脱脂牛奶。低糖或者无糖酸奶可以喝。

在这段时间里，我经常会想起医生的话，感谢他们的帮助和指导。虽然我还在国外，无法亲自去医院看病，但京东互联网医院的存在，让我感到安心和温暖。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。祝大家健康！