我一直以为自己是正常的，直到那天我和女友尝试做爱时，才发现问题的严重性。我的阴茎看起来比其他男人的小很多，这让我感到非常尴尬和自卑。我们都很失望，尤其是我，因为我知道这可能会影响我们的关系。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。结果显示，手淫过度可能会导致阴茎短小和早泄等问题。我意识到自己可能就是因为这个原因才会有这样的问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的对话中，我了解到手淫的频率确实会影响性功能。医生建议我减少手淫的次数，甚至可以尝试戒除。同时，他也告诉我，阴茎的大小并不是影响性生活的关键因素，夫妻间的和谐程度和技巧才是成功的关键。

我开始尝试控制自己的欲望，减少手淫的次数。虽然一开始很难，但我逐渐适应了这种新的生活方式。同时，我也在网上学习了一些性技巧，希望能在和女友的性生活中表现得更好。

几个月后，我和女友再次尝试做爱。这一次，虽然我的阴茎大小没有变化，但我们都感到非常满意。我们发现，通过改善我们的沟通和技巧，我们的性生活变得更加美好和和谐。

这次经历让我明白，健康问题不仅仅是身体上的，也涉及到心理和情感层面。我们需要勇敢面对自己的问题，并寻求专业的帮助。同时，我们也需要学会调整自己的心态和行为，以达到更好的生活质量。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。记住，京东互联网医院总是可以提供帮助和支持。让我们一起关注自己的健康，享受美好的生活吧！