当前位置:

京东健康

气血不足,头晕脸色黄,容易劳累怎么办?

气血不足,头晕脸色黄,容易劳累怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。可我却感到一阵头晕目眩,脸色也变得异常苍白。这种感觉并非第一次出现,之前我也曾经历过,但这次似乎更为严重。我的心中充满了恐惧和焦虑,担心自己是否患上了某种疾病。

在家人的劝说下,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。打开电脑,输入症状,很快就有医生接待了我。医生问我除了头晕和脸色苍白外,还有没有其他不适。我告诉他,最近总是感到气血不足,皮肤暗黄,容易劳累。医生让我拍一张舌苔的照片,经过观察后,他告诉我可能是气虚所致。

我心中一沉,气虚?这不是老年人才会有的问题吗?我还年轻,怎么会出现这种情况?医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这并不是什么大问题,只需要调理一下就好了。他推荐我吃八珍丸或者益气养血口服液,并告诉我一些日常生活中的注意事项,例如多休息,少熬夜,合理饮食等等。

听完医生的建议,我感到一丝安慰。也许这只是一个小问题,通过调理就能恢复健康。然而,我的内心仍然充满了疑虑和恐惧。为什么我会出现这种情况?是不是因为工作压力太大,生活不规律?我开始反思自己的生活方式,决定从现在开始改变。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行调理。每天早上起床后,我会喝一杯温水,吃一颗八珍丸。晚上睡觉前,我会泡一杯益气养血口服液。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量保持规律。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,头晕和脸色苍白的症状也逐渐消失了。

回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,身体也变得更加健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。气血不足的调理与治疗 常见症状 气血不足是一种常见的中医病症,主要表现为头晕、面色苍白或黄、容易疲劳等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食上应多吃富含铁质和维生素B12的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等。 2. 可以服用八珍丸或益气养血口服液等中药来补气血。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等,帮助改善气血循环。 5. 在医生的指导下,进行针灸或推拿等中医治疗方法,促进气血的流通和调节。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腋下味道重怎么办?

我从小就有腋下异味的问题,尤其是在夏天,汗水一多,味道就更重了。每次和朋友们一起出门,我总是小心翼翼地避免近距离接触,生怕他们闻到那股难闻的气味。这种尴尬的感觉一直伴随着我,直到有一天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。 在网上预约了一个皮肤科医生后,我忐忑不安地等待着视频咨询的开始。医生很友善,问了我一些关于腋下异味的问题,包括味道的强度、是否有其他症状等等。我如实回答,医生听完后说:“你的情况可能是腋臭,建议你使用腋臭粉进行外用治疗。” 我有些失望,心想:“难道就没有更好的办法吗?”但医生看出了我的疑虑,解释说:“如果情况严重,可能需要手术治疗。但是,腋臭粉是一种简单有效的方法,可以帮助你控制异味。” 我决定试一试,医生给我开了处方,并详细说明了使用方法。我按照医生的指示使用腋臭粉,果然,异味有所减轻。虽然不是完全消失,但至少我不再那么自卑了。 在治疗过程中,我也开始关注自己的饮食习惯。医生告诉我,脾虚湿气重的人更容易出现腋下异味的问题。于是我开始调整饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物。同时,我也注意保持良好的生活习惯,多运动,保持心情愉快。 经过一段时间的治疗和调整,我的腋下异味问题得到了很大的改善。虽然偶尔还会有轻微的味道,但已经不再影响我的日常生活了。我很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解释,帮助我找到了解决问题的方法。 如果你也有腋下异味的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。记住,健康没有小事,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医者仁心

21 人阅读
查看详情

文章 我可能是阴阳双虚?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。最近,我总是感觉自己阴阳双虚,身体状况不佳。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。 我点击了“在线问诊”按钮,等待着医生的回应。几秒钟后,屏幕上出现了一个名叫“医生**”的头像,伴随着一声清脆的提示音。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生温和的声音传来,我的心情稍微放松了一些。 “你好,有什么医学方面的问题需要咨询吗?”医生问道。我深吸一口气,开始描述我的症状:“感觉自己阴阳双虚,身体很瘦,163厘米却只有87斤。做爱的时候,8分钟突然软了,过一会儿硬起来了,但2分钟就射了。” 医生听完后,问道:“大便很黏吗?还有其他什么症状?”我点头回答:“是的,大便很黏。还有就是冬天特别怕冷,夏天又特别怕热。” 医生沉思了一会儿,然后说:“这些不足以证明你阴阳两虚。阴阳两虚是既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热。” 我有些失望,但还是问道:“那我应该怎么办?”医生建议我去看男科,解释说她是针灸科的医生,不是她的专业范围。 我感到一丝尴尬,原来我填错了性别信息。医生并没有责怪我,而是耐心地解释了我的症状可能与其他因素有关,建议我去专业的男科医院进行详细检查。 虽然这次咨询并没有得到我想要的答案,但我还是感激医生的耐心和专业。同时,我也意识到,健康问题不能仅凭感觉和网络搜索来判断,必须要去正规的医院进行专业的检查和诊断。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样因为自己的疏忽而耽误了治疗。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

老年健康守护者

17 人阅读
查看详情

文章 血糖高影响勃起,希爱力小剂量长期服用能否改善?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。42岁的我,曾经自信满满,然而最近两年,我的勃起功能却像一只垂头丧气的鸟儿,无法振翅高飞。万艾可、希爱力,我尝试过各种药物,剂量也从20毫克一路升到100毫克,但效果依旧不尽如人意。我的血糖高,已经快8年了,医生说这可能是导致问题的主要原因之一。 我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。医生问了我很多问题,包括我的性欲、勃起情况等等。他的语气温和而专业,让我感到安心。医生告诉我,血糖高可能会损伤血管功能,导致勃起困难。他建议我尝试小剂量的希爱力长期服用,每天5毫克,连续服用一个月,看看是否能改善血管功能。 我有些担心,毕竟我之前尝试过40毫克的希爱力,效果还不错。但医生解释说,20毫克已经足够,增加剂量并不会提高效果,反而可能引起低血压等副作用。我的血压本来就偏高,这让我更加焦虑。医生安慰我说,控制好血糖,其他不用太担心。 我按照医生的建议,开始了小剂量希爱力的长期服用。每天早上,我都会准时服用药物,期待着奇迹的发生。同时,我也更加注意饮食和锻炼,希望能够控制好血糖,改善自己的健康状况。 在这个过程中,我经常回想起医生的话,感谢他的专业建议和耐心解答。虽然我还没有看到明显的效果,但我相信只要坚持下去,总会有转机的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对挑战。毕竟,健康是最宝贵的财富。

医学奇迹见证者

1 人阅读
查看详情

文章 舌头发苦,可能是胃火?

我记得那天早晨,舌头发苦的感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心。起初,我以为只是因为前一晚吃了些不太新鲜的食物,没当回事。可随着时间的推移,这种苦涩感不仅没有消失,反而愈演愈烈。 我开始担心起来,毕竟在网上查过,舌头发苦可能是胃火旺盛、脾虚湿热等问题的表现。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生,希望能找到解决办法。 在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状,包括吃了两周的西药(复方谷氨酰胺肠溶胶囊和洛酸梭菌活菌胶囊)后,舌头依然发苦的情况。医生问了我一些问题,例如是否有反酸水的情况出现,是否有睡前吃东西的习惯等等。通过这些问题,我意识到自己的生活习惯可能也与此有关。 医生告诉我,可能是胃火引起的舌头发苦,建议我吃点牛黄清胃丸试试。同时,他也提醒我,幽门螺旋杆菌感染也可能导致舌头发苦。这个信息让我更加焦虑,因为我之前确实吃过4联药物治疗幽门螺旋杆菌感染,而在吃药期间,舌头也出现过发苦的情况。 我开始反思自己的生活方式,是否需要做出一些改变。医生的话让我意识到,健康问题不能忽视,必须及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,后果不堪设想。 现在,我正在按照医生的建议进行治疗,同时也在调整自己的生活习惯,希望能早日恢复健康。这个经历让我深刻理解了健康的重要性,也让我更加珍惜每一天的生活。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生命守护者联盟

25 人阅读
查看详情

文章 男性功能问题:手淫过度、性生活频繁引起的困扰

我从来没有想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人,我的生活充满了活力和激情。然而,最近我开始注意到一些不寻常的变化。我的头发开始脱落,性生活也变得越来越困难。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,我开始感到焦虑和恐慌。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇到了一个非常友善和专业的泌尿外科医生。他仔细地听取了我的问题,并开始询问我的生活习惯和性行为频率。我告诉他我有手淫的习惯,并且在某些夜晚会有多次性生活。医生解释说,这种行为可能会导致性功能衰退和勃起不足,甚至可能引起早泄和性无能。 我感到非常震惊和担忧。医生建议我减少手淫次数,并且在一周内不要超过2-3次性生活。他还推荐我使用五宝茶来调理身体,五宝茶由桑葚、红枣、人参、枸杞和黄精混合而成,具有益肾固精、补气和提高性能力的功效。 除了这些建议,医生还强调了生活习惯的重要性。他建议我多运动,避免熬夜,放松心情,避免辛辣刺激食物,并保持规律的性生活。我深深地感激医生的建议和关心,决定认真遵循他的指导,改变自己的生活方式。 在接下来的几周里,我开始注意自己的生活习惯,减少手淫次数,并且控制性生活的频率。我也开始喝五宝茶,感觉自己的身体逐渐恢复了活力和健康。我的头发不再脱落,性生活也变得更加正常和满意。 这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我们也需要关注自己的生活习惯,保持良好的生活方式,才能真正拥有健康和幸福的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,医生们都非常专业和友善。记住,健康没有小事,保护好自己的身体,才能享受美好的生活。

医者荣耀

6 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:624
刘敬

主治医师

眼科

三甲
北京大学第三医院
结膜炎(4例) 鼻窦炎(1例)
专业擅长:角膜病,白内障,青光眼眼前节疾病,小儿弱视斜视,近视防治,角膜塑形镜的验配,成人斜视,眼球震颤,儿童低视力康复
好评率:100% 接诊量:676
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(596例) 干眼症(345例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54229
健康小工具

友情链接