我还记得那天，带着满心的焦虑和疑惑，走进了京东互联网医院的在线咨询室。我的小孩，才刚满两周岁，最近总是显得有些虚弱，经常感冒，食欲也不是很好。作为一名新手妈妈，我开始担心他是否缺乏某种营养素，尤其是维生素D3。

在等待医生的过程中，我翻阅了大量的育儿书籍和网上文章，了解到维生素D3对于儿童骨骼发育至关重要。然而，关于补充维生素D3的时间和方式，各个来源的说法却不尽相同。有的说两周岁后就不需要再补充了，而有的则建议终身服用。这种矛盾的信息让我更加迷茫和不安。

终于，医生接入了我们的视频通话。他的专业和耐心立即让我放松了一些。我向他描述了我小孩的症状，并询问是否需要继续给他补充维生素D3。医生听完后，微笑着说：“其实现在的观念是可以终身服用维生素D3的。”

我有些惊讶，毕竟之前听到的说法大多是两周岁后就不需要了。医生解释道：“维生素D3是促进钙吸收的，人体在任何年龄段都需要它来维持骨骼健康。当然，具体的补充方式和剂量还需要根据孩子的实际情况来确定。”

我又问起了DHA的问题，是否也需要终身服用。医生摇了摇头：“DHA主要是对大脑和视力发育有益，儿童在成长过程中确实需要，但并不是必须终身服用。至于是否是智商税，这个问题仁者见仁智者见智。”

在医生的指导下，我开始给小孩补充维生素D3，并且每年补两三个月的钙。医生还建议我可以交替使用维生素AD和维生素D3，避免维生素A过量引起中毒。虽然我之前听说过维生素A中毒的风险，但医生告诉我，只要按照推荐剂量服用，完全不用担心。

现在回想起来，那次在线咨询不仅解答了我的疑惑，还让我更加了解了儿童营养的重要性。作为一名母亲，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。