我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的泪痕。怀孕40天左右，做了无痛人流手术，心情复杂得像一团乱麻。躺在床上，脑海里不断回放医生的嘱咐：一个月禁止性生活、盆浴、游泳、泡温泉等，禁食辛辣刺激食物及冰冷食物。这些话像一道道命令，压得我喘不过气来。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。屏幕上出现了一个温柔的妇产科医生，她的名字叫做李医生。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开口道，声音如同春天的微风，带着一丝暖意。

我深吸一口气，开始描述自己的情况。李医生耐心地听完后，给出了详细的建议：“一般无痛人流术后不需要像坐月子那种绝对卧床，但是注意休息，完全恢复正常生活建议1个月以后。”

我心中的一块石头落了地，但仍有许多疑问。李医生一一解答，告诉我可以淋浴，吃常温的水果，避免生冷辛辣的食物。甚至还提醒我，如果术后有阴道出血多伴腹痛或者其他不适情况，随时线下医院就诊，术后两周复查。

我感到一丝安慰，但仍然担心康复的速度。李医生建议我可以吃一些燕窝，平时饮食上注意，多吃上善存等多种维生素，有助于提高免疫力。她的建议像一束光，照亮了我前行的道路。

在李医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些燕窝和上善存。中午和晚上，我会吃一些温热不辣的食物，避免辛辣刺激的食物。即使在炎热的夏天，我也会注意不对着空调吹风，避免感冒。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。李医生的建议和指导，让我度过了一个相对轻松的康复期。现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试在线咨询，像我一样，找到一位专业的医生，获取科学的建议和指导。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！