我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。可最近这段时间，我的强迫症似乎越来越严重了。每天都在洗手和担心中度过，简直要把我逼疯了。

那天，我在公司里，突然就开始担心自己是否被传染了什么病毒。只要一跟人群待在一起，我就会觉得人家吐口水会到我身上来，然后就焦虑的不得了。完全没办法放松心情。即使我知道这很荒唐，但我就是控制不住自己的想法。

我试图忍住不去洗手，但是一直担心有口水有传染病什么的。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的喉咙，让我喘不过气来。焦虑得我想哭。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，告诉我这属于强迫症的范畴，并建议我服药治疗一下看看。我有点怕吃药，但医生说如果我自己心理调节不过来的话，还是要用药治疗一下。

医生还安慰我说，人和细菌已共存，身体本身如果一点细菌没有的话，人是不能生存的。别人不得，你怎么会得呢？你把这个微小的几率想象的太大了，就像天上掉个流星砸到你一样。传染病哪有这么常见的吗？

我知道医生说得对，但我还是很难放下心来。洗澡也是怀疑洗不干净，我甚至不知道怎么样算洗干净了。就是我会怀疑自己刚刚做过的事情，总是担心有哪里做得不够好。

现在，我正在努力调整自己的心态，希望能够早日摆脱这种折磨人的强迫症。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！