我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和无助。我的孩子，才六岁半，就已经有了一两根白头发。看着他稚嫩的脸庞上那几根白发，我心如刀绞。难道这就是遗传？我不禁想起了自己，31岁的年纪，头发已经开始泛白，白发越来越多，像是一种无声的警告，提醒我生命的流逝。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的咨询之旅。医生接待了我，听完我的描述后，告诉我白头发确实是遗传的，但也可以通过食疗来改善。他的话让我心中一亮，仿佛看到了希望的曙光。

医生建议我多吃一些黑芝麻和黑豆等含有黑色素比较多的食物。于是我开始每天早上给孩子喝自己打磨的黑芝麻糊，三勺的量，既营养又美味。同时，我也开始调整自己的饮食，增加黑色素的摄入。医生告诉我，这些食物不会对肝肾功能产生影响，可以放心食用。

然而，随着时间的推移，我的焦虑并没有减少。孩子的白发似乎并没有明显的改善，我的白发也在不断增加。我开始怀疑食疗的效果，甚至想到了用药物来解决问题。但医生告诉我，遗传问题用药物也没有用，长期使用调理身体才是关键。

我感到无比的沮丧和绝望。为什么医学那么发达，能治好那么多疑难杂症和大病，却无法解决少白头的问题呢？我想大哭一场，释放心中的压抑和痛苦。但我知道，我不能放弃，必须继续寻找解决的办法。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否我的压力过大，导致了白发的提前出现？是否我对孩子的关爱和照顾还不够？我开始调整自己的生活节奏，减少压力，多陪伴孩子，给他更多的爱和关心。

现在，虽然孩子的白发还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和绝望了。我知道，改变需要时间，需要耐心和恒心。我会继续坚持食疗和生活方式的调整，相信总有一天，孩子的白发会变黑，我的白发也会减少。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试食疗和生活方式的调整。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！