我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。月经推迟了13天，这对我来说是一个不小的打击。平时我总是很注意自己的身体，按时锻炼，规律作息，怎么会出现这种情况呢？

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就有医生回应了我。我们开始了一场长达半小时的在线咨询。

医生问我最近的生活习惯有没有改变，我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜，休息不好，甚至还改变了居住环境。医生说这些都可能导致月经失调，出现推迟或者量少的情况。我心中一惊，原来这些看似微不足道的生活细节也会影响到我的身体健康。

我又提到了白带少、内裤上发黄的情况，医生说这可能是阴道炎的症状，需要进一步检查。同时，他也建议我可以尝试一些中医调理方法，例如喝益母草和红糖水来调节月经。

在咨询的过程中，我不禁回想起自己过去的生活。总是忙于工作，忽视了自己的身体。现在看来，这种做法是多么的愚蠢。医生的话让我意识到，健康才是最重要的财富。

最后，医生告诉我如果情况没有改善，可能需要去医院做进一步的检查。我点头表示理解，并感谢医生的耐心解答。结束咨询后，我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，不能再像以前那样忽视健康了。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样等到问题严重才开始重视。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！