我一直以为自己是正常的，直到那一天，我和女友的性生活时间变得异常短暂。每次都是一两分钟就结束了，甚至连插入的时间都算不上。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，仿佛我失去了作为一个男人的基本能力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我是否有久坐、熬夜、手淫或酗酒的习惯。我承认有手淫的习惯，医生告诉我必须戒掉。他的话让我感到有些无助，但我知道这是我必须面对的现实。

医生建议我吃必利劲，并且要去医院开处方。然而，当我告诉他我每晚可以五六次性生活，只是第一次时间太短时，他说我不需要吃必利劲了，改为吃六味地黄丸就好了。他的解释是，第一次时间短是正常的，尤其是当你很刺激时，控制时间会变得困难。后面的次数通常会更长，因为你已经适应了刺激。

我开始按照医生的建议进行调理。每天晚上，我都会吃一颗六味地黄丸，并且尽量避免手淫。虽然一开始我还是会有焦虑和沮丧的情绪，但随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。第一次的时间虽然仍然不长，但至少我不再那么紧张和自责了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！