夏天的热浪总是让我感到无助。每次一动就出汗，尤其是后脑勺和胸口，仿佛全身都在流水。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科室，很快就被接入了一个在线医生。医生问我平时是否容易怕热还是怕冷，我回答说我更容易怕热。接着，医生又问我是否容易疲劳乏力，我点头承认。医生还询问我是否容易生气或者焦虑，我坦白地告诉他有时候会这样。

医生让我拍一张舌头的照片，并传给他。等待了一会儿，医生告诉我我属于脾肾气虚型，并且有湿气。听到这个诊断，我不禁有些担忧。医生安慰我说，这种情况可以通过中药调理来改善。

我问医生是否需要去线下中医门诊实地看下，医生说这里也能开药，并且可以直接线上下单。听到这个消息，我感到非常方便和高效。医生给我开了一份处方，包括汤药和颗粒剂两种类型，并详细说明了服用方法和注意事项。

我按照医生的指示，开始了中药调理。每天早晚各一包，用100ml开水冲服。同时，我也注意了医生提醒的注意事项，避免喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品，少吃辛辣、油腻的食物，戒酒，避免吃过于生冷的食物，等等。

经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的体质有所改善。夏天一动就出汗的情况减少了很多，整个人也变得更有精神。回想起当初的焦虑和困扰，我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，真的建议去京东互联网医院看看，真的方便又有效！