我从来没有想过，一个小小的白包会让我如此焦虑。十天前，我的左胳膊上突然冒出了一些小白包，开始我并没有太在意，直到它们开始痒得厉害，影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，无法入睡。白包的痒感就像一只无形的手，抓挠着我的皮肤，令我难以忍受。第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到解决办法。

在与医生的视频会诊中，我向他展示了我的胳膊。医生仔细观察后，告诉我这可能是皮疹，具体的性质还需要进一步检查。他问我是否有处理过这些白包，我说我曾经用花露水喷过，但效果不明显。医生建议我外涂皮炎平，并提醒我如果情况没有改善，需要去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议使用了皮炎平，几天后，白包的痒感有所缓解。然而，新的问题又出现了：我开始担心这些白包会不会是某种严重的疾病的征兆。我在网上搜索相关信息，看到有人说长期脾虚可能会导致手上长疙瘩。虽然医生已经排除了日光过敏的可能性，但我还是不由自主地想起了这个说法，心中充满了恐惧和不安。

在接下来的几天里，我继续使用皮炎平，并注意观察白包的变化。同时，我也开始调整自己的生活习惯，多吃一些有助于调理脾胃的食物，希望能从根本上解决问题。慢慢地，白包的数量开始减少，痒感也逐渐消失了。

回想起来，这次经历让我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，遇到任何不适都及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！