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7岁挑食儿童是否需要补充维生素C?

7岁挑食儿童是否需要补充维生素C?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正坐在沙发上,手里拿着一本漫画书,嘴巴微微张开,似乎在思考着什么。他的小脸蛋上挂着一丝不易察觉的疲惫,眼神也有些暗淡。作为一名母亲,我心中不禁泛起一股担忧。

“小明,你最近总是挑食,吃得很少。”我轻声说,试图引起他的注意。小明抬起头,眼神中闪过一丝不耐烦,“我不饿。”他回答道,声音有些低沉。我知道这不是他真正的想法,但我也不能强迫他吃东西。

我开始担心小明的健康问题,尤其是维生素C的摄入。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位医生,希望能得到专业的建议。很快,我就和一位名叫**的医生进行了视频通话。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生**的语气温和而专业,给我带来了一丝安慰。我向他描述了小明的情况,包括他的挑食习惯和最近的疲劳感。医生**听得很认真,时不时地提出一些问题,了解更多的细节。

“7岁的孩子可以吃维生素C补充剂,每天一片就可以。”医生**的回答让我松了一口气。但他也提醒我,补充剂只是辅助手段,真正的解决办法还是要从饮食上入手。他建议我让小明的进餐频率与我们相一致,控制零食的量,并且鼓励他多吃新鲜的蔬菜和水果。

我感激医生**的建议,并决定按照他的指导来改善小明的饮食习惯。同时,我也开始反思自己的做法,是否有过于溺爱小明,导致他挑食的习惯?我决定和小明一起探索更多的食物种类和烹饪方法,希望能激发他的兴趣和好奇心。

在接下来的日子里,我和小明一起尝试了各种新鲜的食材和菜肴。我们一起去超市挑选水果和蔬菜,回家后一起动手做饭。小明的兴趣逐渐被激发,他开始主动尝试新食物,甚至还提出了一些自己的创意。

随着时间的推移,小明的身体状况也逐渐改善。他的脸色变得红润,精神也更加饱满。我知道,这一切都离不开医生**的专业指导和我们的共同努力。

现在回想起来,那次的咨询不仅解决了小明的健康问题,也让我和他之间的关系更加紧密。我们学会了如何更好地沟通和合作,共同面对生活中的挑战。感谢京东互联网医院和医生**,他们的帮助让我和小明的生活变得更加美好。挑食儿童的营养补充指南 常见症状 挑食儿童可能会出现营养不均衡、口臭、皮肤问题等症状,需要家长及时关注和干预。 推荐科室 儿科、营养科 调理要点 1. 鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素C的食物,如柿子椒、番茄、猕猴桃等。 2. 如果孩子的饮食中维生素C摄入不足,可以考虑使用维生素C补充剂,但需要在医生指导下使用。 3. 控制零食的摄入量,避免影响孩子正常饮食。 4. 让孩子参与食物的制作,增加他们的好奇心和兴趣。 5. 如果孩子有口臭问题,需要注意饮食不要太饱,避免引起消化不良和口臭等情况。

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