我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的药盒。碳酸钙D3片，这个名字我已经听过无数次了。女儿怀孕时，医生就推荐她服用这种补钙药。可现在，女儿已经生完孩子，药盒却还剩下一半的药片。看着这些药片，我不禁想起了自己最近的腰痛问题。

我开始担心起来，难道我也需要补钙了？我知道，随着年龄的增长，骨质疏松是很常见的问题。可我从来没有想过自己也会面临这个问题。我的心情变得沉重，仿佛整个世界都在提醒我：你老了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的问题：“碳酸钙D3片只能孕妇用吗？”很快，宋医生回复了我：“不是的，都可以用。”

我松了一口气，但还是有些疑惑：“中年女人缺钙也可以实用吗？”宋医生再次确认：“可以的。”

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。于是我继续问道：“因为以前是女儿怀孕没吃完。我现在拿来吃可以的是吗？”宋医生再次给予了肯定的答复：“可以的。”

我心中的石头终于落地了。可我还是想知道更多关于补钙的知识。于是我问宋医生：“是饭前吃还是饭后吃啊？”宋医生告诉我：“饭后吃。”

我感激宋医生的耐心解答。通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于补钙的知识。现在，我每天都会按时服用碳酸钙D3片，希望能够保持健康的骨骼。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。