我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了不安和恐惧。过去的几周，我总是情绪低落，莫名其妙地哭泣，甚至有时候感觉自己被另一个声音控制。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

“医生，您好。”我开口道，声音颤抖着，“我这几天总是突发奇想，比如昨天，想去理发馆剃个光头，只是因为太热了，而且长头发不好打理而已，但遭到了拒绝。回家和父母提了一下，没想到他们反应有点大，后来就在想自己的身体也不由自己支配，再之后玩手机的时候突然感到委屈，默默的哭了起来，有点莫名其妙。所以，这是犯病了吗？”

医生听完我的描述，问道：“只有几天？”

“嗯嗯，每次回家，总是因为各种事情，不舒服，然后就很消极，之前的情况没察觉到，随着年龄增长，就慢慢发现不对劲了。”我解释道。

医生开始列举抑郁症的核心症状和附加症状，包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失等等。我一一对照，发现自己符合其中的多条。医生告诉我，轻度抑郁症需要有两条核心症状和至少四条核心症状和附加症状，中度抑郁症需要有两条核心症状和至少六条核心症状和附加症状，而重性抑郁症则需要有三条核心症状和至少八条核心症状和附加症状。

我听完后，心中一沉，感觉自己可能真的患上了抑郁症。医生建议我尽快去医院治疗，否则拖得时间越长，治疗难度越大。我问医生是否必须要吃药，医生回答说是的，并且告诉我药物治疗是基础，除此之外还需要其他的治疗方法。

我开始感到绝望无助，甚至有自暴自弃的想法。医生安慰我说，这恰恰是抑郁症的表现，自暴自弃只会让情况变得更糟。我们继续深入探讨我的症状，医生问我是否有过人格分裂的经历。我描述了自己有时候会听到一个声音，虽然不是真正的听见，但感觉它在说什么。医生告诉我这不像人格分裂，但也需要引起重视。

整个咨询过程中，我感到医生非常专业和耐心，给了我很多安慰和建议。虽然我还没有完全接受自己可能患有抑郁症的事实，但我知道我需要尽快采取行动，不能再逃避了。最后，医生再次强调了及时就医的重要性，并提醒我如果有任何问题，可以随时联系京东互联网医院的医生。

我结束了这次咨询，心中仍然充满了疑问和不安，但我也知道，我已经迈出了第一步，向着治疗和康复的道路前进。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！