我还记得那天，手肘疼痛已经折磨了我两年。每次举重或做家务时，肘部的疼痛就像一把锐利的刀子，刺穿我的骨肉。无论是贴药膏还是用扶他林，都只是暂时缓解，根本无法根治这个问题。网球肘，这个名字听起来很轻松，但实际上却让我生活在痛苦中。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了骨科医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生问我疼痛的具体位置和时间，甚至询问了我是否有受凉或劳累的情况。我向他描述了我两次尝试针刀和封闭针的经历，虽然有所缓解，但效果并不持久。医生认真听完后，初步判断我可能患有肱骨外上髁炎，并建议我进行理疗和药物治疗。

在他的指导下，我开始了冲击波治疗和针灸。同时，他开具了氟比洛芬凝胶贴膏的处方，用于外用缓解疼痛。医生还强调了休息和避免过度使用肘部的重要性，建议我佩戴护肘以保护肘关节。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晨，我会在肘部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，感觉到一股清凉的舒适感。晚上，我会进行针灸和冲击波治疗，虽然有些不适，但我知道这是为了我的康复。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。现在，我可以轻松地举起重物，甚至开始重新享受健身的乐趣。虽然网球肘可能会再次出现，但我已经学会了如何预防和治疗它。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！