我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经飙升到了90kg。每当我站在镜子前，看到自己臃肿的身材，心中总是充满了无尽的自卑和痛苦。更可怕的是，我发现自己已经无法控制自己的暴食行为。

4月24日开始，我就陷入了一个可怕的循环：每个月都有五天，我会疯狂地吃东西，直到肚子撑得难受才停下来。到了6月份，这种情况变得更加频繁，断断续续地暴食了11天。这个月，连续三天的暴食让我彻底崩溃了。

我知道这种行为对我的身体非常不利，但我就是无法控制自己。每次暴食后，我都会感到极度的内疚和自责，甚至有时候会想轻生。我的睡眠也受到了影响，经常半夜三四点就醒来，无法再次入睡。只有在暴食的日子里，我才能多睡一会儿，仿佛是身体在对我说：“你已经吃了那么多，休息一下吧。”

我尝试过各种方法来控制自己的暴食行为，包括减肥药、运动、甚至是心理咨询，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚积食中医调理的文章，才决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的交流中，我详细描述了自己的情况，包括暴食的频率、持续时间、以及对我的生活和心理造成的影响。医生听完后，非常耐心地给我解释了脾虚积食的概念，并告诉我这可能是导致我暴食的原因之一。他还建议我进行一些中医调理，包括改变饮食习惯、进行针灸治疗等。

我非常感激医生**的帮助和建议。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，只有通过自我控制和专业的医疗帮助，我才能真正摆脱暴食的困扰，重获健康和自信。现在，我每天都在努力改变自己的生活方式，希望有一天，我能在镜子前看到一个全新的自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！