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湿气重、容易疲劳、身体酸痛该怎么办?

湿气重、容易疲劳、身体酸痛该怎么办?

我总是觉得自己像一只被困在水中的鱼,湿气重得让人喘不过气来。每天早上醒来,浑身酸痛,仿佛昨晚被一群小鬼折腾了一夜。舌头上有牙印,口苦,连喝水都觉得累。这种状态已经持续了好几个月,我开始担心自己是不是得了什么大病。

在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一下。打开APP,输入症状,很快就匹配到了一位中医科医生。我们开始了视频问诊。

医生问我有哪些不适症状,我一五一十地告诉他。然后他让我拍张舌头的照片给他看,舌头尽量外伸,嘴巴张大,避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了,虽然觉得有点尴尬,但还是想尽快知道自己的病情。

医生又问我这个情况多久了,是否已去医院检查,是否用过什么药物。我告诉他我还没有去医院,也没有吃过药。医生继续问我有没有爱生气口苦,有没有身体困重、乏力等症状。我点头承认,感觉医生好像已经看透了我的身体状况。

接下来,医生问我月经白带有没有异常,最近一次月经是什么时间。我有些不好意思地回答了他的问题。然后他又问我是否有阴部瘙痒、白带色黄量多、小便热痛、小便频数且尿黄等症状。我承认有几天口苦,吃了点护肝的药,但其他症状不明显。

医生说中医辨证是需要具体了解症状的,症状了解越全面真实对我的疾病明确诊断越有利。他让我再回忆一下有没有什么需要补充的。我想了想,告诉他白带有点黄,小便也有点黄,但不是特别严重,容易生气。医生又问我大便一天几次,干还是稀,挂不挂马桶呢。我说有时候一天一次,有时候两三天一次,有点挂。对了,脸比以前容易油,长痘也比以前多。

医生听完我的描述,告诉我我的情况考虑肝郁脾虚伴有湿热,药物建议加味逍遥丸+二妙丸口服。同时,他还建议我平时应用祛湿茶泡水喝。医生还给了我一些生活建议,包括改善起居环境,饮食调理,少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物,多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等。最后,医生问我是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病,是否处于孕期/哺乳期/备孕期等特殊时期。我告诉他我没有这些问题。

医生开了处方,并告诉我可以直接预约药品。用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用他为我开具的药品。如在用药过程中出现不适,应及时上线咨询或去医院就诊。注意按时复诊。

整个问诊过程非常顺利,医生很专业也很耐心。我感觉自己终于找到了正确的方向,开始期待自己的身体能够恢复健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延了这么久。脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括容易疲劳、身体酸痛、轻微水肿、舌头有牙印等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物,多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等。 2. 生活要有规律,劳逸结合,注意调理情志,避免暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品。 3. 使用加味逍遥丸+二妙丸口服,平时应用祛湿茶泡水喝,帮助调理身体。

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