我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。17岁的我，体重已经达到了140斤，身高只有158厘米。每次照镜子，我都能看到一个胖胖的自己，眼泪不由自主地滑落下来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入“京东互联网医院”，很快就进入了在线咨询页面。我选择了营养科，等待医生的接诊。几分钟后，刘医生出现在屏幕上，面带微笑，声音温柔。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”她说。我的心跳加速，手心开始出汗。我深吸一口气，告诉她我想减肥，问她17岁可以用奥利司他吗？

刘医生耐心地解释说，奥利司他是成人才能使用的，药物也有一些副作用，17岁不能使用的。她问我是否想咨询减肥，我点头表示同意。然后，她开始询问我的身高体重、饮食习惯和运动情况等信息。

我告诉她我每天吃的不多，但体重一直不降低，形成了易胖体质。刘医生说这可能是因为我的基础代谢低的原因。她建议我三餐规律进食，多吃少油绿叶蔬菜，尽量少吃点心、甜食、零食、饮料，每餐七分饱即可。同时，她也提醒我因为我的年龄还处于生长发育期，不建议节食来减重。

我问她青汁和酵素果冻可以一起吃吗？刘医生说两种一起吃可能会引发腹泻，建议我选择一种即可。最后，她还给了我一个低能量的食谱，并强调如果三餐都吃饱可能是达不到减重效果的。

整个咨询过程中，刘医生一直很耐心，解答了我所有的疑问。我感激她的帮助，决定按照她的建议去做。现在，我已经开始调整饮食和增加运动，希望能早日看到成效。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起加油，共同战胜肥胖！