我从未想过，自己会因为一双眼睛而感到如此无助。干眼症状，听起来似乎不算什么大问题，但当它真正降临在你身上时，你才会明白那种难以言喻的痛苦。

那天，我坐在电脑前，工作了一整天。突然间，我的眼睛开始感到异常干涩，仿佛有一层沙子在眼球上摩擦。起初，我并没有太在意，毕竟这种情况在我之前也出现过。然而，这次不同，症状持续了好几天，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。走进诊室，医生问我：“你好，症状多久了？”我告诉他已经有两周了。接着，他又问我是否经常熬夜或用眼过度。我坦诚地回答说，虽然我不熬夜，但每天都要在电脑前工作八个小时以上。医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“你有没有用药治疗？”他问道。我说我用了玻璃酸钠滴眼液，但效果并不明显。医生建议我每用眼一个小时就休息十分钟，并且不仅仅是闭目休息，而是要让眼睛完全放松。他还推荐我使用蒸汽眼罩，或者用热气熏熏眼睛来缓解症状。

我问医生是否还需要其他的治疗方法，他说平时多吃蔬菜水果，多喝水，喝点枸杞菊花茶也会有所帮助。最后，他再次强调了休息的重要性，并且告诉我可以看纸质书，只要注意用眼时间和频率就行。

离开诊室后，我开始认真执行医生的建议。每天下班后，我都会用蒸汽眼罩给眼睛做个SPA，喝上一杯枸杞菊花茶。渐渐地，我的症状开始有所缓解。虽然仍然会有干涩的感觉，但至少不再像之前那样难以忍受了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们总是忽视一些看似微不足道的症状，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，希望大家也能从我的经历中吸取教训，多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！