我叫李明，今年36岁，最近总是失眠多梦，脾胃不和，甚至开始脱发了。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位名叫**的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，并建议我尝试艾灸治疗。他解释说，艾灸可以通过刺激特定的穴位来调节身体的气血流动，从而缓解我的症状。对于脾胃不和和脱发，医生推荐了天枢、大横、中脘、下脘、足三里、上巨虚、三阴交和阳陵泉等穴位进行艾灸。对于失眠多梦，医生则建议我艾灸百会穴，位于头顶部最高部位，可以提升阳气，或者是镇静安神。

我按照医生的建议开始了艾灸治疗。每天晚上，我都会在家中找一个安静的地方，点燃艾条，轻轻地将其靠近穴位进行艾灸。起初，我对这个过程感到有些陌生和紧张，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种治疗方式，并开始感受到它的效果。我的睡眠质量有所改善，脾胃不适的症状也减轻了，脱发的情况也得到了控制。

在这个过程中，我深刻体会到中医的智慧和魅力。艾灸不仅是一种治疗手段，更是一种生活方式。它教会我如何与自己的身体和谐相处，如何通过调整自己的生活习惯来维护健康。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下艾灸治疗。当然，在进行任何治疗之前，一定要咨询专业的医生，了解自己的身体状况和适合的治疗方法。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜和呵护自己的身体。