我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。腰膝酸软、乏力、四肢冰凉和脱发的症状已经困扰我两三年了。每次想起这些问题，我的心情就像被压在一块沉重的石头下，无法喘息。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，准备向医生寻求帮助。

我点击了“在线咨询”，等待着医生的回应。几分钟后，屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始描述我的症状。医生认真地听着，时不时地插入一些问题，像是要把我的病情了解得更清楚。

“您好，我是腰膝酸软，乏力，冬天四肢冰凉。”我说，“有些脱发。”医生点了点头，继续问道：“这个情况多久了呢？”我回答：“两三年。”

医生又问：“平时容易疲劳乏力么？”我点头：“是的。”“容易出汗么？”他又问。我想起了夏天的那些日子，汗水总是不断地流淌：“夏天特别容易出汗。”

医生沉思了一会儿，然后问：“以前有手淫史么？”我有些尴尬地回答：“嗯。”“或者房事过度？”他继续问。我承认：“有的。”

医生解释说，过度的手淫会对身体造成危害，包括阳痿、早泄、精神疲乏等。他建议我戒除手淫，并适度控制房事频率。同时，他也提醒我，长期手淫引起肾亏，肾精肾气不足，可能会导致脱发等问题。

我问医生：“我这两年发量变少是不是也是这个原因呢？”医生点头：“很可能。”

医生告诉我，我的情况适合中药治疗。他开了7天的治疗方案，并建议我在线上购买，因为这样可以确保药品的质量和配送的便捷性。虽然我一开始有些犹豫，但医生的专业解释和耐心指导让我放下了顾虑。

我问医生：“有没有药店里直接买的药啊，我不会煎药。”医生笑了笑，推荐我使用颗粒剂，方便快捷。最后，他还建议我可以试试六味地黄丸金匮肾气丸，都是常见的中药方剂，效果不错。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。他的解释和建议也让我对自己的病情有了更深入的理解。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的症状，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。