我还记得那天晚上，咳嗽声在寂静的夜里显得格外刺耳。喉咙痒得难受，像有无数只蚂蚁在爬行。每次咳嗽都像是一把锯子在撕扯我的肺部，疼痛难忍。白天还好，晚上却成了我的噩梦。睡不着觉，翻来覆去，咳嗽声回荡在房间里，仿佛永远不会停止。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。点开页面，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫做**，是一位呼吸科医生。我们开始了视频咨询。

“您好，尊敬的PLUS会员，我是呼吸科医生**，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说得很温柔，仿佛在安慰一个受伤的孩子。我感到一丝安心，开始描述我的症状。

“我咳嗽为什么医生开了依巴斯汀片呢？”我问道，心中充满疑惑。依巴斯汀片不是治疗皮炎的吗？我没有皮炎啊。

“依巴斯汀片有降低气道高反应的作用，可以减轻您的咳嗽。”医生解释道。我点了点头，虽然不太明白，但我相信医生的专业知识。

“晚上咳得多，睡不着觉。”我说，声音有些颤抖。医生安慰我说：“是可以服用的。”

我们继续交流，医生详细询问了我的咳嗽情况，包括咳嗽的频率、有无痰液等。我一一回答，感觉自己像是在做一场考试。医生很耐心，给了我很多生活方式的改善建议，包括用淡盐水漱口、多吃止咳水果等等。

“平时可用淡盐水漱口，一般是1-3%浓度，可于饭后，咽部不舒服的时候，仰头深部漱口，可以缓解咽痒的症状（家中食用盐，自感稍咸一些即可）。”医生说。我记下了这些建议，心中充满感激。

“有些水果是可以起到止咳的作用，可以多吃一些，比如梨、柑橘、柿子等，也可以用陈皮、枇杷、银耳、白萝卜熬水喝，川贝炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等都有止咳的作用。”医生继续说。我点了点头，决定回家后就去买这些水果和食材。

“建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意保暖。”医生最后说。我认真地听着，心中暗暗下定决心要好好照顾自己的身体。

“定期呼吸科复查。”医生提醒我。我点了点头，表示会记住的。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适，如皮肤瘙痒，皮疹，发热等过敏反应，立即停药，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生再次强调。我认真地听着，心中充满感激。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星⭐⭐⭐⭐⭐好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您平安健康，生活愉快，再会。”医生说完后，结束了我们的视频咨询。

我感谢京东互联网医院，感谢医生**。如果没有他们的帮助，我不知道还要咳嗽多久。现在，我已经开始按照医生的建议去做了，希望我的咳嗽能早日好转。健康真的很重要，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！