我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的焦虑笼罩着，心中充满了恐惧和不安。因为我知道，我有早泄和勃起不坚的问题，这已经严重影响了我的生活和自信心。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。进入诊室后，医生问我性生活大概几分钟，平时是否经常熬夜久坐劳累饮酒频繁手淫或者房事过度。我坦白地告诉他，我的性生活大约只有1到2分钟，之前有频繁手淫的习惯，并且经常感觉全身没劲，乏力。

医生听完我的描述后，语重心长地告诉我，我的情况需要综合治疗，包括药物、保持良好的心态、性生活时的技巧，以及平时的锻炼。他说药物能辅助改善治疗，并且降低敏感度，修复手淫带来的损伤，等我能掌握控制性生活，就不需要用药了。

他推荐我服用参茸鞭丸和达泊西汀，前者是中成药，能很好地调理和改善勃起和早泄，修复不良习惯及手淫带来的损伤，纠正肾虚；后者是唯一治疗早泄的西药，主要是延长射精时间，既有速效作用，也有治疗作用。医生详细地讲解了服用方法和注意事项，并开具了处方。

在服药期间，医生还强调了生活习惯的重要性，告诫我要纠正平时的不良习惯，比如熬夜久坐劳累饮酒手淫等，因为性生活需要充足的精力，不要在精神状态不好的时候性生活，更不要偶尔的一次性生活不如意，就对自己或者药物失望，要有信心，心态是最重要的。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯，慢慢地，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活时间延长了，勃起也更坚硬了，整个人都变得更加自信和阳光。

回想起来，那段时间的经历真的很艰难，但幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！