我总是觉得自己像个老头子，皮肤干燥，手指上还有一道道凹陷的痕迹。每次看到镜子里的自己，心中总会泛起一丝自卑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与公共营养师**的对话中，我首先询问了关于胶原蛋白的知识。**医生告诉我，胶原蛋白可以让皮肤更水润，增加皮肤弹性，淡化细纹等等。听完后，我不禁心动，毕竟谁不想拥有年轻光滑的肌肤呢？

接着，我又问起了男士多维的问题。**医生解释说，男士多维主要是补充膳食中维生素和矿物质的摄入不足，正常人每天吃一片即可，随餐吃。然而，如果饮食均衡，蔬菜水果肉类等都正常摄入，那当天也可以不用补充的。

最后，我向**医生描述了我右手大手指盖上的一道道凹陷的痕迹。**医生告诉我，这不一定就是缺营养素的表现，但缺乏某些营养素也可能出现这种情况，比如钙铁等，这些营养素在多维片里面是含有的哦。

听完**医生的解释后，我心中的一块石头终于落了地。原来，我的问题并不是那么严重。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我每天都会按时服用男士多维，皮肤也变得水润起来。虽然手指上的凹陷痕迹还在，但我已经不再为此感到焦虑。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的身体一定会变得更健康、更强壮！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，珍爱生命！