我还记得那天，71岁的我躺在医院的病床上，手术后的疼痛和虚弱感让我几乎无法动弹。食道手术后的恢复期是漫长而艰难的，尤其是对于一个老年人来说。每天的营养摄入成为了我最大的担忧。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生**。他耐心地解答了我的问题，告诉我如何正确地补充营养。他的建议是使用雅培全安素，每日至少6勺，使用195ml 45度以下温水冲泡。医生强调了水温的重要性，避免过热导致部分营养流失。

我按照医生的建议开始服用全安素。起初，我对这种新型的营养补充方式持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始感受到它的效果。我的体力逐渐恢复，食欲也开始增加。每天早上，我会用温水冲泡一杯全安素，享受其中的营养和美味。

然而，我的恢复之路并非一帆风顺。有时候，我会因为吃得不够多而感到焦虑。医生**总是鼓励我，告诉我只要坚持90天，全营养效果会非常好。他的话语给了我信心和动力，让我能够继续前行。

现在，我已经度过了最艰难的时期。我的身体逐渐恢复，生活也回到了正轨。我深深感激医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。它让我在家中就能得到专业的医疗咨询，避免了繁琐的挂号和排队过程。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试全安素。它可能会成为你恢复健康的重要助力。同时，记得及时就医，关注自己的身体健康。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。