我从来没有想过，一个简单的皮肤问题会让我如此焦虑。手和胳膊突然长出一片红疹子，像是一群小虫子在我的皮肤上爬行。它们痒得我无法集中精力工作，甚至连睡觉都成了一种折磨。

我开始在网上搜索各种可能的原因和治疗方法。长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”引起了我的注意。脾虚？我从来没有听说过这种说法。难道我的身体出了什么大问题？

我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否在其他部位也有疹子，我回答说没有，只有手和胳膊。医生告诉我这可能是湿疹，建议我保持皮肤干净凉爽，并使用尤卓尔或地奈德乳膏擦拭两天观察看一下。

我按照医生的建议做了，但我仍然很担心。为什么只有手和胳膊出现疹子？医生解释说可能是因为经常性的晒太阳或刺激性造成的。我开始反思自己的生活习惯，是否有做得不对的地方。

除了涂抹药膏，医生还建议我在饮食上要清淡为主，不要吃刺激辛辣生冷性食物，并多喝一些温水。我开始注意自己的饮食，尽量避免那些可能引起皮肤过敏的食物。

几天后，我的皮肤开始恢复正常。疹子逐渐消退，痒感也减轻了很多。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了医生的帮助，否则情况可能会变得更糟。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样因为一时的疏忽而让问题变得更严重。